Szermierka dla dzieci w Zaciszu

Sparingi uczą sportowej rywalizacji, przyjmowania tak wygranych jak porażek, działania w warunkach (kontrolowanego) stresu, zasad fair play. Ćwiczenia szermierki choreograficznej rozwijają umiejętność współpracy, samokontroli, przygotowują do wystąpień publicznych.

Zajęcia w poniedziałek, godz. 18.00-19.30.
Uczestnicy: dzieci w wieku 7-14 lat.
Opłata: 140 zł/m-c, 90 zł/m-c (rodzeństwo) - ryczałt.
Zajęcia prowadzi: Wszechnica Szermiercza - Szymon Łojak.
Grupy: 6-12 osób.
Obowiązuje strój sportowy, opcjonalnie rękawiczki.

Zajęcia obejmują:

• naukę podstaw szermierki - pracy nóg, technik władania bronią, taktyki i konwencji szermierczej,
• elementy szermierki choreograficznej - formy i układy w parach,
• gimnastykę ogólnorozwojową, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego,
• sparingi szermiercze.

Każdy trening składa się z:

• specjalistycznej rozgrzewki,
• treningu pracy nóg, treningu z bronią, sparingów,
• ćwiczeń ogólnorozwojowych (opcjonalnie).

Zajęcia mają charakter rekreacyjny, są dostosowywane do indywidualnych możliwości ćwiczących, bez presji na "wyniki", z dbałością, by ćwiczenia sprawiały uczestnikom przyjemność. Jednocześnie zajęcia stanowią dobrą bazę do rozpoczęcia uprawiania szermierki sportowej. Treningi są realizowane przez wykwalifikowanych instruktorów sportu w zakresie szermierki. Stosowane przyrządy - miecze i szable Go-Now oraz florety plastykowe Leon Paul lub All Star - czynią ćwiczenie szermierki bezpiecznym, minimalizują ryzyko kontuzji i dyskomfort towarzyszący otrzymywaniu trafień bronią metalową (co jest istotne w nauce dzieci). Co również ważne, do szermierki takim sprzętem nie jest konieczne używanie kosztownych protektorów szermierczych - kurtek, plastronów i spodni. Nawet do sparingów wystarczy maska. Sprzęt Go-Now daje dodatkowo możliwość udziału w zawodach organizowanych przez fundację Go-Now pod patronatem Polskiego Związku Szermierczego.